Psychoterapia Par

psychoterapia par gdansk gdynia

Konsultacje seksuologiczne

Dobry seksuolog gdansk gdynia

Psychoterapia indywidualna

psychoterapia indywidualna gdansk gdynia

Konsultacje online

terapia par online

Kłopoty z intymnością

Martwe sypialnie albo małżeństwo bez seksu, związek bez seksu w wyszukiwarce google te frazy przewyższały wyszukiwania dotyczące każdej innej sprawy związku donosi analityk Big Data Stephens-Davidowitz w New York Times.

 

Rzadko uczy się nas, że seksualność to sfera do rozwoju na całe życie. Jak dr Depko pisał większość z nas wjedzie na autostradę pod nazwą kontakt genitalny, w dobrej sytuacji jedenaście razy w roku ale zawsze w piątek po wiadomościach (zgodnie z badaniami profesora Izdebskiego na temat seksualności Polaków), wsiąkając w rutynowy akt, nie zastanawiając się, że poza nią jest wiele wspaniałych dróg odkrywania własnej seksualności, cieszenia się i dzielenia z partnerem/ką. Gdzieś po drodze gubimy umiejętność zabawy często traktując seks ze śmiertelną powagą. Włączamy automatycznego pilota i nie poznajemy w ten sposób swoich potrzeb, preferencji ani też partnera, a przecież seksualność zmienia się w cyklu życia człowieka, poprzez jego naturalny rytm, a także w wyniku doświadczanych chorób lub niepełnosprawności. Praktycznie nie ma choroby, która nie wpływałaby na seksualność człowieka. Nie rozmawiając na temat seksualności również dajemy przekaz, że się nie rozmawia, że jest się samemu/ej z problemem. „Czego Jaś się nie nauczył, tego Jan nie będzie wiedział” nie rozmawiamy w szkole z rodzicami potem z partnerami, lekarzami a potem nie rozmawiamy ze swoimi dziećmi i koło się zatacza. Często przekłada się na czerpanie wiedzy z nierzetelnych źródeł lub z pornografii, wiec trudno dostać się do wiedzy że np. dojrzałość genitalna nie oznacza dojrzałości seksualnej co znaczy, że seks nie jest zarezerwowany dla dwudziesto-trzydziestolatków, a że wraz z wiekiem nabywamy dopiero atrybutów pełnej dojrzałej seksualności i możemy cieszyć się seksualnością do późnej starości bo seksapil nie ma daty ważności i z seksu się nie wyrasta. Seksualność zmienia się w przeciągu naszego życia, ale jest stałym i niezbywalnym aspektem naszego życia.

 

Terapia seksuologiczna dla wykwalifikowanych specjalistów jest stosunkowo wdzięcznym rodzajem terapii, zazwyczaj cechuje się wysokim wskaźnikiem powodzenia, a często najtrudniejszym etapem jest moment przełamania oporu odważenie się żeby skorzystać z pomocy.

Zdrady

"Kiedy przychodzi do mnie para po świeżo ujawnionej zdradzie, często mówię: dzisiaj w zachodnim świeciewiększość z nas będzie miała dwa albo trzy związki lub małżeństwa, niektórzy z tą samą osobą. Wasze pierwsze małżeństwo jest skończone. Czy chcielibyście stworzyć razem drugie?" Esther Perel 

 

Istnieje wiele sposobów i powodów zdrady tak jak i istnieje wiele rozwiązań i sposobów poradzenia sobie z taką sytuacją w związku. Jeśli czujesz, że wsparcie seksuologa klinicznego, psychologa psychoterapeuty, w Twoim kryzysie mogłoby być dla Ciebie użyteczne  zapraszamy do kontaktu z naszymi specjalistami.

Konflikty i nieporozumienia

Psychoterapia często pokazuje że nie musimy rozstawać się z osobą którą poślubiliśmy ale z ideą którą byliśmy karmieni przez ostatnie 250 lat. Zachodnie rozumienie małżeństwa było takie, że istnieje idealna istota która może zaspokoić wszystkie nasze potrzeby i każde pragnienie.

Musimy zamienić ten romantyczny obraz na tragiczną (a w pewnych momentach komiczną ) świadomość, że każdy człowiek będzie nas frustrował, złościł, irytował doprowadzał do szału i rozczarowywał - a my (bez żadnych złych intencji) będziemy robić mu dokładnie to samo. (de Botton, 2016)

 

Nawet w udanych związkach ludzie spierają się, jeśli jednak pojawia się trudność w przełamaniu własnego oporu, silna uraza, to prowadzona przez nas psychoterapia może ułatwić wyjście naprzeciw partnerowi, uczy rozmawiać mową nieoskarżającą i pozwala nabrać łatwości w  mówieniu o problemach które chcemy rozwiązać w miejsce wywlekania zaległości. Jednocześnie na naszych sesjach znajdujemy również przestrzeń aby pozwolić zamknąć muzeum ran - przepracować skumulowane pretensje i zamienić je na rzecz pielęgnowania bardziej przyjemnych części pary.

Uzależnienie od seksu

Hiperseksualność, seksoholizm, erotomania, nimfomania, satyriasis, kompulsywne, impulsywne zachowania seksualne, zaburzenia kontroli nawyków, impulsów, rozregulowanie mechanizmów pobudzania i hamowania.

Badacze wciąż spierają się co do podłoża oraz nazewnictwa zachowań seksualnych, które zaczynają utrudniać codzienne funkcjonowanie i wywołują ból i cierpienie u osoby dotkniętej tym problemem oraz jej otoczenia.

Niezależnie od nazewnictwa jeśli pojawiły się zachowania seksualne, nad którymi czujesz że tracisz kontrolę, zaczynasz odczuwać ich dotkliwe konsekwencje i pomimo to nie umiesz ich zaprzestać, a podejmujesz ryzyko i autodestrukcyjne zachowania i czujesz przymus ich wykonywania co przeszkadza Tobie w życiu codziennym i wpływa Twoje relacje z otoczeniem i czujesz że potrzebowałabyś/łbyś pomocy w odzyskaniu kontroli zapraszamy do kontaktu z naszym certyfikowanym seksuologiem klinicznym, który może Tobie towarzyszyć w wychodzeniu z wywołujących cierpienie zachowań.

Staranie się o potomstwo

Pomagamy parom w sytuacjach takich gdy np. czują strach i lęk przed ciążą lub porodem czyli cierpią z powodu tokofobii.

 

Według BioMed Central szacuje się, że aż 14% kobiet na całym świecie cierpi na tokofobię (lęk przed ciążą lub porodem), co może znacząco wpływać na ich decyzje dotyczące macierzyństwa. Nowa sytuacja, jaką jest zajście w ciążę, może budzić wiele intensywnych emocji i potrzeb, od radości do niepewności oraz potrzeby wsparcia i zrozumienia. Tokofobia nie dotyczy wyłącznie kobiet. Badania wskazują, że mężczyźni również mogą cierpieć na tę przypadłość. Szacuje się, że nawet do 11% przyszłych ojców może doświadczać tokofobii, szczególnie obawiając się o zdrowie partnerki i dobrostan dziecka. W niektórych badaniach odsetek ten był znacznie wyższy, wynosząc niemal 79% wśród mężczyzn oczekujących swojego pierwszego dziecka (British Journal Of Midwifery). Dostęp do odpowiedniej edukacji, wsparcia psychologicznego oraz bardziej aktywne zaangażowanie mężczyzn w proces porodu mogą pomóc w łagodzeniu tych obaw. W naszym gabinecie kluczowym elementem jest zrozumienie i przełamanie oporu przed szukaniem pomocy.

Ważne jest, aby otwarcie rozmawiać o tych lękach i potrzebach, które pojawiają się w związku z ciążą. Niewiedza i brak rozmowy mogą prowadzić do poczucia izolacji i osamotnienia w problemie. Współpraca z wykwalifikowanym psychoterapeutą może pomóc parom odkryć, że lęk przed ciążą jest czymś, co można przezwyciężyć. Wsparcie terapeutyczne daje możliwość rozwijania się emocjonalnie i odnalezienia nowych, bardziej pozytywnych dróg radzenia sobie z obawami.

 

Seksualność, podobnie jak nasze emocje, zmienia się w ciągu życia, dlatego tak ważne jest ciągłe rozwijanie i adaptowanie się do nowych wyzwań.

LGBTQI / GSD

W naszym gabinecie pracujemy nie tylko z parami nieheteroseksualnymi i niecispłciowymi, aby podnieść poziom dobrostanu, ale również z osobami indywidualnie, które chciałby większym stopniu zaakceptować własną tożsamość płciową lub seksualną.

 

Badania wskazują, że osoby należące do społeczności LGBTQI+ są trzy razy bardziej narażone na doświadczenie problemów psychicznych w porównaniu do populacji ogólnej (Psychological Bulletin). Dyskryminacja, odrzucenie społeczne oraz stres mniejszościowy mogą prowadzić do poważnych trudności emocjonalnych i psychicznych (American Journal of Public Health). Jesteśmy gotowi towarzyszyć w pokonywaniu tych wyzwań i wspieraniu w drodze do lepszego dobrostanu.

LGBTQI+ to popularny akronim obejmujący:- Lesbijki (L)- Gejów (G)- Osoby biseksualne (B)- Osoby transpłciowe i transseksualne (T)- Osoby identyfikujące się poza powszechnie uznanymi kategoriami bi, homo lub trans i cispłciowości (Queer lub Questioning)- Osoby o zróżnicowanym rozwoju płciowym (Interseksualne)

 

W naszym gabinecie specjalizujemy się w terapii indywidualnej, oraz terapii dla par, w tym dla par nieheteroseksualnych i niecispłciowych, mając na celu podnoszenie poziomu dobrostanu emocjonalnego i psychicznego. Ponadto, nasze usługi skierowane są również do osób identyfikujących się w ramach różnorodności płciowej i seksualnej (GSD - gender and sexual diversities).

 

Pracujemy z osobami, które doświadczają stresu mniejszościowego spowodowanego izolacją, dyskryminacją, odrzuceniem oraz z myślami rezygnacyjnymi. Naszym celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, gdzie każdy może znaleźć zrozumienie i wsparcie.

Szkoła dla Rodziców

Cykl psychoedukacyjnych warsztatów mających na celu rozwijanie umiejętności wychowawczych rodziców i opiekunów aby adekwatnie wspierać rozwój swojego dziecka oraz czerpać satysfakcję z rodzicielstwa.

Główne motto Szkoły dla Rodziców brzmi:

Wychowywać to kochać i wymagać.

 

Szkoła dla Rodziców to program spotkań dla każdego, kto szuka sposobu na nawiązanie głębszych i cieplejszych relacji z dziećmi lub wychowankami. Ucząc się umiejętności otwartego porozumiewania się w rodzinie program jednocześnie przyczynia się do budowania silnej więzi między rodzicami a dziećmi, co (zgodnie z wynikami badań J. D. Hawkinsa) sprawia, że jest on także programem profilaktycznym.

 

Zasadniczo warsztaty mają na celu przybliżenie rodziców oraz dzieci w dialogu na tyle aby dziecko (niezależnie od wieku):- umiało jasno mówić o swoich potrzebach i uczuciach,- umiało odmawiać w sytuacji nacisku grupy (zagrożenie narkotykami, sektą),- stawało się bardziej samodzielne, twórcze i chętne do współpracy,- było pewniejsze, bardziej wierzyło w siebie,- lepiej wczuwało się w Twoje potrzeby i uczucia, uwzględniając je w swoich decyzjach.

ale także by rodzic:

- lepiej rozpoznawał uczucia, potrzeby dziecka,- umiał rozwiązywać różnice zdań między rodzicem, a dzieckiem drogą negocjacji, a nie konfrontacji,- lepiej rozwijał swoją więź z dzieckiem,- nie utracił kontaktu z dorastającym dzieckiem.

 

Dzięki Szkole dla Rodziców można zwiększyć swoje kompetencje wychowawcze poprzez: lepsze poznanie i rozumienie dziecka oraz siebie w relacji z dzieckiem, poprawę komunikacji w rodzinie oraz naukę skutecznych, nieagresywnych metod wychowawczych. Celem programu jest wspieranie rodziców w procesie wychowywania i towarzyszenia w rozwoju dzieci przez rozwijanie umiejętności komunikacyjnych, rozwijanie praktycznych umiejętności budowania prawidłowych relacji z dziećmi. 

Tematy spotkań:

I.     Jak mądrze kochać swoje dziecko? Poznanie się, kontakt, integracja.II.    Terytorium psychologiczne. Umiejętność wyznaczania i chronienia granic.III.   Rozpoznawanie, rozumienie i akceptowanie świata uczuć własnych i dziecka (cz. I).IV.   Rozpoznawanie, rozumienie i akceptowanie świata uczuć własnych i dziecka (cz. II).V.    Zachęcanie dziecka do współpracy.VI.   Zamiast stosowania kar.VII.  Rozwiązywanie problemów i konfliktów.VIII. Zachęcanie do samodzielnościIX.   Wpisywanie w role i uwalnianie od grania ról.X.    Pochwały opisowe - budowanie szacunku i poczucia własnej wartości.

Warsztaty będą prowadzić specjalistki z 30 letnim doświadczeniem w prowadzeniu szkoły dla rodziców. mgr Magdalena Dintar pedagog mgr Tamara Tokaj psychologZajęcia trwają 3 godziny, odbywają się raz w tygodniu, w stałym terminie, w zamkniętej kameralnej grupie. W ramach zajęć dajemy Państwu również możliwość skonsultowania trudności indywidualnych. Po zapisie na Szkołe dla Rodziców otrzymają Państwo szczegółowy plan zajęć. Cykl 10 spotkań planujemy rozpocząć w piątki od marca 2024 roku. Zajęcia rozpoczną się tylko gdy uzbierze się wystarcza ilość osób.Cena za jedno spotkanie wynosi 300 złoty dla pary rodzicielskiej, 200 złoty dla jednego rodzica. Spotkania odbywać się będą w Gdyni, ul. Kilińskiego 5/5. Zapraszamy do zapisu poprzez wiadomość mailową na adres gabinet@terapiapar.com lub telefon 609-259-234.

Psychoterapia sp. z o.o

NIP: 586-233-75-10REGON: 381580730Nr konta: PL 27 1140 2004 0000 3202 7814 9801kod BIC/SWIFT mBanku BREXPLPWMBK,

Nasz gabinet jest odpowiedni dla ciebie

Bo oferta jest uszyta na miarę twoich potrzeb

Przekonaj się, że 1 z 4 opcji spotka się z Twoimi oczekiwaniami i potrzebami do zregenerowania Twojego związku. Bez względu na to gdzie mieszkasz możesz poprawić jakość Twojego życia przy pomocy pozytywnych interwencji naszych  profesjonalistów.

Kontakt

Specjalistyczna Poradnia Psychologiczno Seksuologiczna

ul. Kilińskiego 5/5, 81-386 Gdynia Kamienna Góra

 

Zapraszamy do kontaktu, recepcja jest czynna zazwyczaj w godzinach porannych od poniedziałku do piątku. W pozostałym czasie oddzwaniamy do Państwa tak szybko, jak jest to możliwe.

 

Telefon: +48 609-259-234

E-mail:  gabinet@terapiapar.com

Skype: MPD@terapiapar.com

Rafal.Dintar@terapiapar.com

 

Marta Ptaszyńska- Dintar

Certyfikowany Seksuolog Kliniczny, Psycholog, Psychoterapeuta

 

Rafał Dintar

Psycholog, Psychoterapeuta

 

Psychoterapia sp. z o.o

NIP: 586-233-75-10

REGON: 381580730

Nr konta: PL 27 1140 2004 0000 3202 7814 9801

kod BIC/SWIFT mBanku BREXPLPWMBK,